老人ホームに入ると歩けなくなるケースが多いという話をよく聞きます。
母の場合もそうでした。
施設ではリハビリもしてくれていたのですが、なぜなのでしょう。
久しぶりの自宅でのリハビリ
母が施設から帰ってきて１週間以上経ちました。
今日は久しぶりに自宅でのリハビリ。
本人もとても楽しみにしていました。
昨日あたりからお腹や腰回りの痛みを訴えていたので、PT（理学療法士）さんにもその事を伝え、結局本人が以前より期待していたリハビリはできませんでした。
痛みは仕方ないとはいえ、本当に残念です。
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PTさんって誰？介護の職種がわからないと、誰に何をお願いしたらいいかわからなくて困ります。
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母の場合、施設に入ると歩けなくなるというのは本当だった。
施設に入る前は、たまに転んで手首の骨を折ったり、圧迫骨折をしたりで歩けなくなったこともありました。
骨折が治ればまた歩くリハビリが再開でき、リハビリの時間でなくても、自宅で自分で歩行器を使ってよく歩いていました。
とにかく
「歩きたい」
「歩ける様になりたい」
その気持ちが異常に強い人でした。
ところがどうでしょう。
施設から帰ってきてからは、本人の「歩きたい」という意欲がなくなっていました。
食事以外の時は、ほとんどベッドに横になっている様になりました。
久しぶりに自宅に帰ってきてホッとしたのか、それまでの施設での疲れが出たのかな、とそっとしておいたのも良くなかったかもしれません。
本人は、ここ１週間ほとんど歩かずに寝ていたので痛くなったのかな、と言っています。
（今回の痛みは様子を見て整形外科を受診するつもりです。）
施設では、1日20分、週に6日リハビリをしていた様ですが、その時間以外はずっと車椅子に座った状態だった様です。
自宅の様に、好きな時に歩行器で移動する、という事ができなかったのが歩けなくなった原因かもしれません。
また、今回本人が望んでの入所ではなかった為、あらゆる事に不満があった様です。
その本人の精神的な部分も大きく影響しているとは思います。
原因はともかく、
歩けなくなった事は、
歩く気力が低下したのは、事実なのです。
歩く事でもっと歩ける様に、もっと健康に
歩く事はとても健康にいいことはお分かりだと思います
特に高齢者にはメリットが沢山あります。
でもついつい、こんな事を言ってませんか？
- 転倒するから危ない。
- 骨を折ったら大変。
- コロナだから外出は控えようね。
などと
歩かないと益々歩けなくなってしまいます。
また、歩かないと夜ぐっすり眠れないんですね。
高齢者になると、ただでさえ夜中トイレに起きる様になるのですが、トイレでなくても眠れなくて辛いと訴えてきます。
身体の状態や状況で歩けない場合もあるでしょう。
そんな時は座りながらの運動だけでも良いから足は動かした方がいいですね。
母も歩いてはいけない時期には、車椅子に座りながらできる運動をPTさんから教えてもらい、よく一人で足をあげたり足首を曲げたりしていました。
それだけでも気持ちも元気になりますし、いざ歩こう、という時にスムーズにできると思うのです。
もちろん身体の状態や、病状など個人個人で違うと思います。
これが全ての人に当てはまるという訳ではないのでご注意ください。
歩ける老人ホームを探す為に
いくら施設が新しくて綺麗でも、スタッフも揃っていて介護の体制が整っていても、必ずしもその人に合っているとは限りません。
入ってみないとわからない事も沢山あると思います。
ただ、入所する前に少しでも情報を入手できるのなら、次のことは知っておいた方がいいでしょう。
- リハビリはしているのか
- リハビリの頻度
- レクリエーションの内容や頻度
- 他の入所者の要介護度、認知症度
- 自由時間の使い方
他には
食事の事や外出のことなど、それぞれこだわりがあるでしょう。
完璧な施設はありません。
どこかで妥協する事になるとは思います。
いいと思って入ったら違っていた、という事も少なくありません。
そのガッカリを最小限にするためにも、自分は、自分の親は何に拘るかをはっきりさせておきましょう。